容易发火，发火的时候就容易骂人~或多或少都会在一句话的末尾带脏字，虽然只是像口头禅一样没有针对谁，只是随意骂，但是我也觉得不好，特地来此需求改掉的办法，我的骂人是在恶劣的家庭环境中养成的，因为家人说话都是很难听，所以我在这总环境里生活了20年....
如今想改掉这个毛病，请各路大虾帮忙指点迷津，小弟在此谢过.
參考答案:其一：你的家人是你最可宝贵的财富，一旦你失去了就知道珍贵了。
要保护还来不及呢，还生什么气呀！
其二：都说本性难改。我并不赞同，你说遇事爱冲动，控制不了自己。无事时，静下心来，好好想想这些年冲动给你造成的损失，以及未来几十年将要受到的损失。慢慢的一点一点的努力控制自己的脾气。天下无难事。
其三：你可以找一下坏脾气发作时的原因、对象：
1.对人：自家人、朋友、同事、同学、同辈、长辈、服务对象等
2.对事：家务事、公事、私事等
3.在家 4.在单位... ...
其四：当你生气的时候，你要立刻站在他人的角度来看自己，不要克止自己就行了。也就是佛家中的观照。
其五：你可以听一些音乐调节一下心情,每天要有充足的睡眠,这样会总保持好心情,就不会总发脾气了!
其六：你心眼很小?没事,教你几句话:
1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说
2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的
3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听,也要装做答应,和父母产生矛盾,后悔的只有你自己
4.要学会做人,要大度,要有气质,不能被一点小事所绊倒!加油吧
