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燕麦这样煮可以吗?

王朝知道·作者佚名  2010-08-17
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
問題描述:

早餐为了吃的营养些,我打算把玉米片和燕麦一起煮,在打入一个鸡蛋,放几颗大枣~这样煮粥可以吗? 不会有什么坏处吧?

參考答案:

告诉你一个好吃的方法，买那种比较细一点的燕麦，在少量水开以后先放玉米片（比较硬，宜时间长一点），然后再放入燕麦，煮约一分钟后打入一个鸡蛋，捣碎，关火，倒入牛奶，放置约三分钟，再倒出来喝掉，是很美味的早餐哦，还营养不会长胖的哦

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