1、按ctrl+alt+del进入任务管理器－进程－找出cpu占用率高的那个进程，－右击占用率高的那个进程－优先级设置－低于标准。再看看是哪个进程占了比较高的cpu资源，可右击之－结束进程。要注意：System idle p...这个进程是"系统空闲进程",越大越好，通常要在95％以上。
2、可能是你的CPU温度过高：看看你的CPU风扇的速度；想看CPU的温度要进入CMOS里面有个PC HEALTH项能看到一个CPU 温度，一个系统温度，一般不高于70度都没多大的事。
3、你的内存可能有问题。内存质量有问题，会导致在解析网页代码时非常缓慢。如果可以的话，尝试一下换根内存条，或是硬盘试试。有这么一个现象，当安装windows XP的计算机收到445端口上的连接请求时，windows XP会分配内存并少量地调配CPU资源来为这些连接提供服务．当连接请求负荷过重时，就可能会造成CPU占用率过高，导致系统性能急剧下降，甚至会进入假死状态。
4、你有没有安装上网助手，那是个很烦人的东西，有时候也会给你些小麻烦。
5、运行msconfig，关掉所有启动项，看看效果。
6、右击桌面空白处－属性－外观－效果－清除"为菜单和工具提示使用过渡效果"复选框。
7、显卡、网卡的驱动问题，注意有时候驱动程序没有经过微软认证的话，会引起上述问题。
8、CMOS里关掉超线程试试，XP虽然支持超线程，但确实有些版本的XP会出现问题，而关掉超线程以后你的电脑速度会下降不少。
9、更换防火墙试试，安装病毒防火墙。
10、日常上网的时候装个屏蔽弹出网页和插件的软件，如百度，或是GOOGLE软件
11、最无奈的办法就是重新装系统。
12、这是由于windows XP工作项目数目和响应能力间"比例失调"造成的，如果有一个合适的MaxWorkitems设置，就能提高系统响应能力。解决办法：点击"开始"→"运行"，在运行对话框中输入"Regedit"，点击"确定"，打开注册表编辑器，依次展开如下子键：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\lanmanserver，在其右侧窗口中新建一个名为"Maxworkitems"的DWORD值，然后双击它，在弹出的"编辑DWORD值"对话框中，根据计算机的内存容量来确定该键的键值，如果计算机内存小于512MB，请键入"256"；如果内存大于或等于512MB，请设置为"1024"。完成操作后，退出注册表编辑器，重新启动计算机即可生效。
13、系统感染某种蠕虫病毒，可用最新杀毒软件彻底杀毒。
参考资料：
