痛经怎么办？

我从小就很瘦，手经常冰凉的，每次月经如果不提前吃止痛药就会痛经．而且经血比较少．在外地上学，只能吃食堂的菜，吃不到一些比较补血的东西．希望你能够帮助我！

可怜的小妹妹：你这是阳气衰弱，平时多吃点羊肉。另外，去药店买一枝规格为二十支的红参，大概二、三十块钱，有条件炖起来喝，没条件开水泡着喝，喝汤吃渣，一次吃光。红参让药店给切片。我再给开个方子：附子10克、干姜10克、甘草12克。抓3帖，让药店给你代煎，带回学校，用开水温烫就可以喝了，在月经来前喝。

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