为什么人会累

你所指的累,是心理,还是身体累啊.

1.心累:

心累,是你的脑力压力太大了,心与脑是密切相关的.

首先,你要放松你的心情,缓解你的精神压力,不要给自己制定过高的要求.

其次,多和你的朋友聊聊天,参加朋友的聚会,散散心.

2.身体累:

要是身体累就好办了,多多的休息就可以了.

最后,自己要相信你自己,你可以作好,你能做的到,心态要平和一些.

祝你早日不在"累心",换成"开心"吧!

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