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早餐没胃口怎么办?

王朝知道·作者佚名  2010-08-31
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

为什么我不喜欢吃早餐,早上起来我只喜欢喝水然后就到中午..

要吃早餐总是觉得肚子饱饱的..一点也不想吃....原因??????

參考答案:

因为一夜的睡眠，身体急需补水。所以建议你在每天清晨起床之后，什么都不要做，先喝一杯清水，如果胃没有问题就喝一杯凉白开，如果胃不太好，就喝一杯温水。当然，两杯也是可以的。之后再去卫生间洗漱等等。然后再进食会好一些。

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