症状：经常上身发热，下身发凉。总是感觉手掌很热，足冰凉。
怕冷，经常感冒，尤其出汗后更甚。
容易出汗，尤其手掌和足掌，手掌通红，全身还时常出冷汗。
夜晚睡觉时脸和上身发热，难以入睡，所以经常睡眠不足，注意力 不集中。
心中烦闷，平静不下来，总是火气很大，感觉面颊发热。
虽然身体发热，却仍然感觉很冷（冬天）即使夏天也很容易感冒，怕冷，出汗后被风一吹就头疼。
就这些了，请那位高手解答一下我究竟是肾阳虚还是肾阴虚！，感激不尽
參考答案:你的症状不是阴虚和阳虚的问题,是肾亏,肾气和肾精具亏,你的年龄应该不是很大,这样的病不好下药,因为如果壮阳的话,你会性欲高涨,性生活频繁,造成肾精更亏,如果滋阴的话,你本身是男性,阴水过盛不但影响性生活,而且会有肾病并发症,简单的说可能下肢水肿,心肾不交等,影响其他器官,
老中医有一种生精汤,可治肾亏,但我想你这个年龄一定不能自控制性欲,所以也不是上选,
最好的办法是食补,多吃羊肉,狗肉,驴肉,羊睾丸等,千万节制性生活,越少越好,调养一段就会好些,
如果你觉得自己能控制好自己的话,就去中医开生精汤吃
切记切记要节制
