我知道吃清蒸的会瘦,我在减肥阶段是否适合吃红烧鲫鱼
參考答案:如果你是在减肥阶段还是吃清蒸而不要吃红烧鲫鱼哦,(特指你在减肥中:))
因为我看过一本书是"贝太厨房--好吃不胖"其中的有个"改善烹饪方法,悄悄降低热量"中特别提到,"如吃蒸鱼,而不是红烧鱼"的说法,我想既然提出了,肯定是有他的道理的吧,但如果你不是在减肥,我想是无所谓的,呵呵,希望对你有所帮助哦:)
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