睡觉或者躺着的时候,只要腿一伸懒腰,左小腿就会很痛,像肌肉拉裂一样,持续有30秒到1分钟,可是我不喜欢运动怎么会拉伤呢?我平时都是经常喜欢做在电脑前,爱睡点懒觉而已,是怎么回事?两只小腿都没有受伤记录.请专家帮我.
參考答案:缺乏运动,肌肉韧带僵硬,左侧比右侧更甚。拉伸时引起神经的牵拉,产生疼觉。还是要多动动!
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