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如果你不运动,单靠思想认识了或者幻想是否不能做出那动作姿势等?还是运动不了?

王朝知道·作者佚名  2010-09-07
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分類: 體育/運動
 
參考答案:

要想把动作做好，就必须进行一定量的练习。

单靠想象的话，你的身体还不能完全掌握动作。经过练习后，身体就能对动作产生记忆，在上一动作结束后下一个动作会自然而然的衔接上。

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