跳绳半小时=？卡路里

分類: 體育/運動問題描述:

连续跳绳半小时，全身大汗的程度，可以消耗多少卡的热量？

參考答案:

跳绳：每半小时消耗热量四百卡。

人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)

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