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食物中含有维生素A/B/C/D最多的是什么

王朝知道·作者佚名 2010-09-26

分類: 生活

問題描述:

希望你给我的回答，能救一个人的眼睛。拜托了…………其他无关的事情不要问我！只允许回答。谢谢！！！！

參考答案:

含维生A较多的食物：牛奶、动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜，这些都能够预防癌症。含维生素B较多的食物：谷类食物，如大米、小麦、窝头、面条等粗粮，还有动物肝脏等等。含维生素C较多的食物：一般水果和蔬菜中含维生素C较多，有苹果、橘子、番茄、及各类蔬菜。含维生素D较多的食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛奶。此外在户多晒太阳也可补充人体所需维生素D的哦。

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