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谁知道苹果醋怎么喝?

王朝知道·作者佚名  2010-10-07
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

我买了一瓶"海天"苹果醋.可是我兑水喝了一下,真的好酸啊!我要减肥是不是要喝不兑水的?一次喝多少?一天喝几次?会不会上火?请给我详细答案,长篇大论的就不用了!

參考答案:

我用的也是海天的，我觉得效果蛮好的，就是用1/5的苹果醋，加上4/5的白开水，每天饭后立刻喝，但是晚上要吃少一点啊～早上喝酸奶，吃好一点，中午可以吃饱，但是记得不要放太多的盐，要吃清淡一点。

我就是用了这个方法，坚持一个月瘦了8斤了～

祝你好运～

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