(希望回答问题的人务必看完再作答)
我发现我每天必须必须要睡够8个小时,多了可以,少一点这一天肯定会有打瞌睡的时候。
用咖啡都不管用,我高中的时候好多同学都一天只睡5.6个小时。我根本做不到啊,喝了咖啡,睡的更香。
如果强逼着不睡的话,第二天上课或者工作肯定会打瞌睡。在哪都能睡着。
我好羡慕那些科学家啊,据说他们一天只睡5-6小时就够了,可是我为什么做不到呢?
不过我每年春天有那么两个星期会非常反常,每天只需要4-5个小时精神还非常好,经常早上很早就能起来,可是过了那两周,我就被打回原形,这是怎么回事啊,是不是冬眠过了的问题??
我不想老是睡觉!!等死了以后想怎么睡都行,我还活着,还有很多事要做呢。
參考答案:去做下锻炼身体。打打篮球什么的。可能你是太轻松了吧。没事干吧?如果去做做事可能你就不会打瞌睡吧。如果实在不行,那就保持睡眠吧,因为睡眠也对人体也有影响?可能你就是原因吧。晚上睡眠不够。所以导致白天一直想睡。