我185.5cm，让我来告诉你我的习惯吧，要懂得吃好睡好，早睡早起白天不瞌睡就很好，吃的话，瘦肉很香哦，鸡蛋牛奶这些东西也可以涉猎一点，听说把胡萝卜和黄豆搭配着吃可以长高，可以试一下。要多作垂直跳跃运动，刺激骨骼生长。千万别傻到去做手术或买什么增高鞋增高药什么的，大都是骗人的。最后要说，个子高有时也是很不方便的，我学校的桌子很矮，我天天很痛苦，有时被子短得只能蜷着身子睡，走路会碰头.....如果我的方法没有让你长高的活，不如做一个快乐的待提高人士！
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请问我还能长高多少...怎麽长高?..
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