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两片咸面包切片加一杯小酸奶的热量比一小碗白米粥哪个热量更高？

王朝知道·作者佚名  2010-12-19
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
參考答案:

两片咸面包切片加一杯小酸奶的热量比一小碗白米粥热量更高.一则像上面那位朋友所说面包含有脂肪和糖,另一方面粥是流质食品,有利于新陈代谢.而且比面包饱肚.如果想减肥的话,粥和高纤食品应该是最好的主食.

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