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我老做恶梦是怎么回事啊？求救！！！

王朝知道·作者佚名 2010-12-28

分類: 生活

問題描述:

这几天老做恶梦，昨天梦到有个吊死在我门口上，穿了个黑沙，哎~怎么回事？

參考答案:

恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。

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