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怎么样才能比较聪明？

王朝知道·作者佚名  2011-03-02
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分類: 生活
 
問題描述:

比如吃一些什么？看什么书

參考答案:

对于智力发育起作用的营养素主要有欧米咖3脂肪酸,卵磷脂,蛋白质等等.富含这些营养素的有鱼类,核桃等坚果.鸡蛋等等.各种鱼都可以.最值得推荐的是三文鱼

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