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锻炼后睡觉时肌肉的问题！！

王朝知道·作者佚名  2011-03-15
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

我最近每晚都在锻炼身体，可是睡觉时我发现只要侧身睡那边的手就会麻痹。这不关睡姿的事，因为我以前也是这样睡的。不知道是不是睡觉时压到血管了，因为我的肌肉比以前增大了，也变硬了。还是其他的什么问题？有没有坏处？

搞到我几天没练，好烦啊！！！

參考答案:

还是暂时别练吧，我虽然没法帮你，但你先问问起他人在说，不要盲目的伤害了自己！

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