请认真回答～

如果自己想要得心脏方面的病，不用吃药，用点比较现实点的方法，能有哪些～我知道比如说把手机放在胸前，大概就是这种类似方法，希望大家多多出力啊～

早餐吃高脂食品

嗜喝咖啡

最快的就是食用高半胱氨酸

高半胱氨酸是一种引发心脏病的独立的危险因素。

在情绪上就是生气,暴躁

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