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腿抽经是什么引起的?怎样可以避免呢?

王朝知道·作者佚名  2009-06-01
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

我19岁,以前从来没有过这样的事,今年抽过好几次了,但每次都是哭着从梦中疼醒.

有哪位可以帮我指点一下,是哪方面的问题.该如何避免呢?

不要长篇理论,实在一点的.

參考答案:

睡觉的时候腿应该是有点凉吧，盖好被子会减少次数，根本原因是缺钙，去弄点补钙的药吃吃，不要想着喝骨头汤补钙，那还不如吃芝麻呢，还有要多晒晒太阳，会帮助你对钙的吸收。

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