什么是乐群性?

乐群性是衡量一个人个性内倾还是外倾的重要标志，和一个人的性格息息相关。一个过于内向的人，不善于与人交往，不知道如何与别人沟通，不懂得如何表达自己的感情，这将使他的心灵越来越孤僻，越来越陷入一个自我的孤独，也可能因此而发展成病态的心境。人格日益缺陷，不仅仅使自我难以实现，也让生理健康特别是老人的寿命长短受到影响。

知道自己是否乐群外向，可以有意识地调节自己情绪和对待生活的态度，让自己能保持愉快的心境，有利于防止许多老年疾病的出现，如老年忧郁症等，让自己能健康长寿。

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