八宝粥和腊八粥有什么区别？

腊八粥里一般有糯米、花生仁、莲子、黄豆、芸豆、绿豆、白果、红枣、桂圆、枸杞等，主要原料是豆类和谷物，这些粗粮除了含有碳水化合物外，还含有维生素 B1、 B2、 B6等B族维生素，以及多种人体必需的微量元素、蛋白质、脂肪及膳食纤维等营养成分。

和腊八粥一样，八宝粥也是很好的冬季补品。八宝粥的原料也是用大米或糯米，添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等混合熬成的，含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。

• ·10个关于极品飞车10的简单问题
• ·请问锅仔鸡子煮生蚝怎么做？
• ·牵肠挂肚的的近义词
• ·iPod shuffle2是终身保修吗？
• ·新年祝福语
• ·谁能帮我找一个测试智商的网站 啊!
• ·8月底做了人流手术，术后例假还算正常，一直没有
• ·男生与女生出去玩，一定要男生付钱吗？
• ·我想买张七彩虹 镭风9550 （CF黄金版）大
• ·高速铁路跟现有的普通铁路有何区别