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如何能不这样????????

王朝知道·作者佚名  2011-12-09
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

平时我给别人稳中,冷静也善谈的感觉。而且,我个人非常热心,对朋友很好,讲义气。遇到熟人,那真是不分你我,玩得也疯。可是,有的时候,我却会有突然性的表情僵硬,这种情况出现在不适很熟的朋友,或者领导在,或者陪客户的时候。比如,大家正在开玩笑的时候,我不管觉得是否真的好笑,我也符合,为了不冷场阿。可是突然的,非常突然的,我感觉我就不会笑了。很快表情就没有了,自己觉得很尴尬,很冷场。笑靥很不自然了。我形象不错,公司让我主持节目,我都会出现类似情况,突然性的,我就一下子表情没有了,笑不出来,哪怕就是装都装不出,微笑都不行。。。我该怎么办啊。。。其实,周围人都不会知道我有这样的心理问题~!渴望真心的人的帮助。。。在线等回答。如果有跟我类似情况的朋友, 也可以一起进来讨论.现在社会让我们每个人拥有一个健康的心理非常重要.马上公司春节晚会又让我主持了, 我非常的担心.怕到时候那么多人的情况下,闹冷场.渴望得到大家帮助.

參考答案:

你要在这种场合下,集中注意力,投入到气氛当中,思维也跟着环境走,脑海中不要想无关的事.这叫"入戏".你要时刻保持你所进入的角色,一旦你分神想其他不相关的事,你就会突然改变心情.因为你的思想可能有一定的跳度,而且情感变化很快,这是一些敏感的表现,不是什么心理疾病.

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