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长时间坐着屁股会长大~~~

王朝知道·作者佚名  2011-12-09
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

坐着上班怎么样才能让屁股不长大？

參考答案:

1、坐在椅子的2／3处，背脊挺直。

2、不时起来走走，倒杯水什么的。

3、穿有弹性的内裤，最好棉质，不要贪图好看穿那种没弹性的、包不住臀部的内裤；

4、运动。后抬腿和俯卧后扬腿很能塑性的。

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