我06年4月右脚扭了 开始痛的不行 1~2分钟后就不那么痛了 后来就发现跑步运动什么的脚都痛 向外侧动的时候痛左脚这样就不会痛 现在都07年了脚还是不行 我要练跆拳道这样不是没法练了吗
參考答案:吃蛋白质,VC 产生胶原蛋白,弹性蛋白,修复在加钙镁片
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