心理暗示和自我暗示有什么不同？

请具体解释一下两者不同含义与区别。

心理暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息，以使他的认知、情感和行为，按特定的方式活动。暗示可以极大地诱发人的潜能。

自我暗示不是来自外界而是来自机体内部的皮层的过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。

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