进水了,不注意的时候水落在鼻孔里,顺着就滑进去了。
其实每个学仰泳的人都有这个过程,胳膊一抡起来就顾不得了,呵呵,肯定要鼻子难受的。经过一段时间的练习自己就能学会怎么控制进水了,什么时候用鼻子顶住气,什么时候用鼻子出气,怎么把水往外喷,这都是长时间练习自己就能学会的,不用教,教也没用。辛苦一段时间自然就好了。
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