以前睡眠虽然很浅,但是没有象现在
这几天,总是觉得很累的,也很容易睡着,可是睡了以后感觉和没睡一样,脑子一直在转,身边发生什么都知道的很清楚,起来以后就感觉和没睡一样..特别的累...有什么可以帮助我改善的吗?谢谢了
參考答案:喝点安神的药,如五味子,好好睡下就好了
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