我很喜欢吃芒果,每次吃都要吃很多,请问每次吃过多的芒果对身体有害吗?
參考答案:吃多了容易上火，少吃点
芒果属漆树科芒果属，是世界五大热带水果之一，原产亚洲南部的印度、缅甸、马来西亚群岛一带。1985年芒果分类学家Mukherjec认为芒果属有39个种，其中可供食用的超过15个种，重要的有芒果、香芒果、臭芒果和灰蓝芒果等。我国有芒果、冬芒、桃叶芒(扁桃芒)和云南野生芒果园种，其中冬芒为中国仅有。
芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极其丰富。
中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是"湿"、"痰"、"水滞"所致，故芒果是减肥轻身之果品。
每天1个（100克左右） 一口气吃数个芒果会引起失声 解决办法用盐水漱口即可缓解 大量进食芒果还会引起皮肤发黄 着是因为 其中含有丰富的维生素A所致！ 当然对肾脏也有一定程度的危害 食用芒果时避免和大蒜等辛辣食物同食
，可以避免皮肤发黄 还有就是芒果本身性带湿毒，所以有皮肤病的人应该慎食 又因为他的 含糖量高 所以 糖尿病人也不宜食用
呵呵 不过总体说来 芒果还是很好吃的 我就很喜欢吃 适量就行 很美容的还可延缓细胞衰老 提高脑功能 去痰止咳 防止结肠癌 防止心血管疾病！！！
