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要怎么样才能减小肚子啊?表节食也表锻炼...不太实际拉`所以,拜托告诉偶还有没有其他方法?

王朝知道·作者佚名  2012-01-31
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

额``````大家帮帮忙哈`偶...小肚子也起来拉`

參考答案:

1坚持不吃口香糖2坚持喝酸奶3坚持每餐吃七分饱然后靠墙壁收腹挺直站立15分钟.4.坚持晚上做30个仰卧起坐。坚持就是胜利，希望这对你有一定的帮助。

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