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篮球高手请进

王朝知道·作者佚名  2009-03-31
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

请问怎样练习投篮,我是左撇子,投篮时右手怎样使劲.怎样提高投篮命中率

參考答案:

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向左侧，左脚比右脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位

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