我的视力不太好,眼睛里总有红血丝,有时点眼药水,眼睛会很刺激,蛰那么一下,这是正常的吗?
平时应该怎么保护眼睛,注意用眼卫生,教我一点小知识吧,谢了!
还有问一下眼睑应该在什么部位?
希望您一一回答。
參考答案:注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”?
(l)二要:1、读书写字姿势要端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;2、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望—会。
(2)二不要:1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;2、不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生?
1、每次看电视不要超过2小时,连续看电视 l小时后,应起来活动5~10分钟
2、观看者应离电视屏幕2米以上;
3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;
4、室内最好开一盏3~8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛
疲劳有好处。
怎样预防近视?
1、注意用眼卫生;
2、坚持做眼保健操;
3、劳逸结合,睡眠充足;
4、注意营养,加强锻炼,增强体质;
5、定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。
沙眼是什么引起的?
沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。
怎样预防沙眼?
1、注意手的卫生,勤洗手,勤剪指甲;
2、用脏手、脏物揉眼睛;
3、毛中、脸盆一人专用;
4、经常洗晒毛巾、手帕;
5、家中有人患沙眼要及时治疗,防止相互传染。
什么是流行性结膜炎?
流行性结膜炎俗称“红眼病”,由病毒或细菌引起,多发生于夏秋季,传染性极强,常引起流行或大流行。
怎样预防红眼病?
1、勤用流水洗手,不与他人共用毛巾、手帕;
2、不用手揉眼睛;
3、红眼病流行时不去人多的公共场所,不要去游泳,以减少感染机会;
4、家里有红眼病人要及时隔离治疗。