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怎样溜冰减肥?

王朝知道·作者佚名  2009-06-08
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

溜冰是全身减肥吗 ?

怎样做.....

參考答案:

效果还好不过要看你一天溜几个小时的

我以前学的时候大腿瘦的明显

最好是天天玩两三个小时最好

不过要坚持的

而且效果还不错一个星期溜两次，每次四个小时，大汗淋淋的过后不要吃很多东西就OK了

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