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紫橄榄怎么烹调啊

王朝知道·作者佚名  2012-03-11
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
問題描述:

简单点的凉拌哦

參考答案:

【凉拌紫甘蓝】:

半个紫甘蓝,葱姜蒜切丝,辣椒花椒也都准备好。锅内放油,烧开,放入准备好的调料,然后把油和调料一块放在紫甘蓝丝上就可以了。

【紫甘蓝沙拉】

把紫甘蓝切丝,先用糖,白醋,一点点盐,苹果片、红酒腌一天。

然后,把紫甘蓝放到锅里炒,因为紫甘蓝会在炒的过程中出水,所以这个菜

算是半烩半炒!等水份差不多没有并且紫甘蓝软了以后,就可以出锅了!

【紫甘蓝枣泥汤圆】:

特点:汤圆皮微紫色,枣泥馅香而不腻。

备料时间:50分钟

烹调时间:10分钟

原料:汤圆粉、紫甘蓝、红枣。

调料:澄面、糖。

做法:

1.紫甘蓝洗净切成小块,煮熟晾凉后用搅拌机打成茸。

2.用汤圆粉、温水和紫甘蓝茸一起和面,制成等大的剂子。

3.红枣洗净用高压锅煮烂,取出铺在带网眼的竹屉上,用勺将枣碾碎,枣肉即从网眼中漏出。

4.用干纱布将枣肉过滤,加少量澄面、白糖或红糖拌匀。锅中放油,将枣肉炒成泥状,枣肉与糖的比例约为4∶1。

5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

【紫甘蓝草莓沙拉】:

1、紫甘蓝300克切片,开水烫一下;草莓150克摘洗干净、切片;苹果1个切小片。

2、三料入沙拉盆加丘比沙拉酱、糖、辣椒油调成的甜辣汁,冰箱冷藏,出成品4份。此款色泽诱人,甜辣鲜爽。

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