谁能告诉我,郁闷了怎么办!?

王朝知道·作者佚名  2012-03-19
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
問題描述:

郁闷!

參考答案:

心情不爽时,跑步最健康,你也可以做些别的运动。去健身房或打拳击的地方发泄一下。要不给好朋友打个电话聊一聊,聚聚吃个饭,喝点酒,也许会好些,当然别酒后开车。你还可以听听歌,看看书,或者看看盘,以开心的为主。主要是让自己有点事情做,这样郁闷就会自己跑掉。

:)

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