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谁能告诉我,郁闷了怎么办!?

王朝知道·作者佚名  2012-03-19
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
問題描述:

郁闷!

參考答案:

心情不爽时，跑步最健康，你也可以做些别的运动。去健身房或打拳击的地方发泄一下。要不给好朋友打个电话聊一聊，聚聚吃个饭，喝点酒，也许会好些，当然别酒后开车。你还可以听听歌，看看书，或者看看盘，以开心的为主。主要是让自己有点事情做，这样郁闷就会自己跑掉。

：）

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