`我想在课余时间学跆拳到,我的同学想和我一起去,可是她蛮胖的,这和学跆拳道有影响吗??`学跆拳道还有什么前提条件吗??
參考答案:没有影响,前提条件基本没有。最重要的是意志,要忍受艰苦的训练和疲惫的痛苦,长肌肉期间酸痛的不便(简单动作都有可能完成不了)。意志薄弱的人练还不如不练。认认真真完成大运动量可以减肥的,效果很好。我练跆拳道前立定跳远只有1.6米,练了不到半年跳到1.8米,但训练一定一定要认真!这就是前提条件!
认真,你就是高手!
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參考答案:没有影响,前提条件基本没有。最重要的是意志,要忍受艰苦的训练和疲惫的痛苦,长肌肉期间酸痛的不便(简单动作都有可能完成不了)。意志薄弱的人练还不如不练。认认真真完成大运动量可以减肥的,效果很好。我练跆拳道前立定跳远只有1.6米,练了不到半年跳到1.8米,但训练一定一定要认真!这就是前提条件!
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