我不知道您是大是小，是男是女，但按你所讲我想说两句，首先，按传统中国人的思想观念，过新年应该是一件喜庆很值得高兴的事情，最起码不应该不开心，而能在这个日子里高兴不起来的，大致会因为经济原因（相信不会，在这就不说了）；再者是情感原因，而这个情感又包括亲情、友情与爱情。在这个大家都认为开心是天经地义的日子里，你开心不上来，当然是在你的生活中“欠”了些能让你从内心深处能体现得到的愉快因素。或是工作上的不如意，家里人的不谅解，朋友的不理解等等，这些都是冰冻三尺非一日这寒。
我想你平时一定没有多少能说说心里话的对象（这当中或者不单单是别人的问题，也可能是你把自己藏的太“深”了，别人很难进入你的内心）于是从平常让你心烦的日常一下到了这“无所事事”的大新年，看着大家都在喜庆的过着新年，这种平常的心烦更显得明显，因为大家都在忙着新年的事，这又让你觉得更加的“孤独”（可能你已不是单身，包括有了恋爱对象），你自然会更加感触于自己的遭遇等等，也是很自然的就有了你上述的心情了。
正如我刚才所说，冰冻三尺非一日之寒，要摆脱这种情况也必需摆脱这种情况，你要尝试着问一问自己，其他人为什么会高兴，到底他们高兴的原因你有没有，又或者试着找一套你平时没时间看但觉得好看的喜剧，在这个假期里一个人好好的把它看完，试着把自己带到入剧中的环境中去，这样去感受当中的欢乐。
其实生活只是一场游戏，我们都一样游戏于当中，只是负责的角色不同，但有一样是一样的，这个游戏的角色一定会结束。而在这个过程里看我们怎样去演绎他，反正“导演”已选了你演出这个角色，你想也好不想也好，还是要继续的，我们何不让这个“剧情”来的欢乐一点呢，没反正到角色结束的是时候，乐了是白乐了，悲了也是白白的悲了的，想想比咱苦着的人多着呢！
最后给你个建议：当人家快乐的时候，你要懂得“偷”一点给自己；当自己痛苦的时候多找两个人让他知道，同时多看看你家比你更苦的，这样慢慢的你就很容易找到快乐的原因了。该快乐的时候请不要亲手把它给破坏了，好好珍惜你现在已经拥有的吧！
