吃饭完了大约10分钟就想上厕所（大）而且一天要去3次！请问这是怎么回事？应该怎么办？正常人一天要几次？
參考答案:一般人都是一天一次。你的这种情况可能是由你自己的生物钟决定的，如果你的身体没有别的不适，且你粪便的形态也是正常的话，没有溏泻和便血，就不会有诸如肠炎之类的病变，你就不必太过担心。
你可以在餐后立即进行一些其他你感兴趣的事情，转移想去排便的意识和自我暗示，经过一定时间（约一个月）的训练，会有帮助。
另外，你要将自己的排大便的生物钟尽量调整到清晨，方法是每天早起之后，无论有无便意，到厕所进行蹲一蹲、坐一坐，慢慢就形成晨起排便的习惯，这也是一种对你形成规律的有益锻炼。
