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凡事顾虑太多

王朝知道·作者佚名  2012-03-23
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

我年纪不大,是个20多岁的女孩,但我的顾虑特别多。我这个年龄的人,都是敢说敢做,冲劲十足。我做事不是考虑周全,而是顾虑很多。

最近意识到这个问题和我的家教有关,从小爸妈不让我随意说话做事的机会,其实我的家教不严。他们怕我说错、做错,怕我弄不妥当,人多时给我眼神暗示我别说或者碰我一下,人少时总是埋怨我傻。我逐渐长大了,意识到父母一些事做得并不恰当,我也能指出他们的问题,但我还是形成了缩手缩脚的坏毛病。我不是没有主意的人,我有自己的想法,但我总是举棋不定。不怕把事情搞砸,而是遇到选择时,父母的眼神、暗示,以及事后的埋怨,这些形象立刻浮现在我的面前。我很难受,可我也不想这样。

还有我总是想得特别多。比如:昨天哥哥来我家,嫂子抱孩子抱高了,车顶磕着孩子头了,孩子咧咧嘴哭了几声,大人们逗孩子别哭,说什么的都有。我说:“宝宝坚强。”这时也是巧合吧,大家都不说话了,我觉得我应该没有讲错什么,为什么大家都不说话呢,我现在还在纳闷,是不是自己说得不对。许多类似的事,我就不写了,意思都相似。

请大家帮我想个办法解决,在此谢谢大家了,也祝大家在07年日子红火。

參考答案:

今天做了一例咨询,其实和你的问题有些相似,你可以看看:

不过你的问题和他又不完全一样,其实很多年以前我也曾经有过类似的困惑.

其实根源是一样的,都是心理上害怕被批评.性格上心太重,太过于看重别人对自己的看法,对自己的评价.

解决的方法也很简单,别太在意别人的看法,别人的批评.当然,你要尽量做好,做的不足的地方,别人的批评也要虚心接受,不过你要知道,别人批评的是你做的这件事而不是你这个人,作为个人来说,我们每个人都是独一无二的.

也许父母暗示你的某些事是一些做人的浅规则,因为你年龄小不懂,所以要告诉你。如果是这样你学习过来,以后别犯类似的错误就OK了。

你举的这个例子很好,其实很多人都是这样,太注意别人对自己的反映了。我也举个例子:

我的一位同时电脑坏了,拿到单位让我帮着修,因为涉及到硬件,所以需要把单位的电脑打开一台.这时候主任来了,问了问情况,然后说了句:修完都装好了啊.

就这样一句话,我这位同事不高兴了,和我说:啊,我用用电脑他也不愿意,好像他们家的似的,就算他们家的我用用怕什么的啊...

我当时感觉很正常的一句话,他就能听出来别的意思来,到底有没有别的意思,肯怕只有说话的人才知道.

我就和我的同事说:你多心了,主任就是嘱咐一句,没别的意思,云云...

其实,我想和你说的就是,你也多心了,大家都不说话就都不说话了,你认为你说的话有问题吗?我认为没问题,即使有问题又怎么了?自己家人,谁还不会原谅你.

想起这么个笑话:

有家人家生小孩,大家都说这孩子以后能升官,发财,虽然都是谎话,但是主人很高兴,后来来了一个不会说话的人说,这个孩子以后是一定要死的。虽然说的是实话,但是还是被主人赶了出来.

我想你说的宝宝坚强总比这个人说的话要强很多吧.

其实,别人怎么看你不重要,重要的是你怎么看别人对你的看法.

绝对对的事情就去做,没有什么对与错,对与错本来就是人的观念,同样的一件事,有的人认为对,有的人认为错.

希特勒残杀犹太人,在我们眼中残忍无比,可是他自己却认为这是正义的事业。而且他当年的追随者也不少。

梁山英雄,说是英雄,其实说白了,哪个不是杀人放火的罪犯。

所以,别执着于对于错,错了就错了,没什么大不了的。

人生短短几十年,开心享乐来怕来不及那,哪还有时间浪费在是非之上哪?

再讲一个故事:

老和尚带他的徒弟出行,途中遇到一个妇女要过河,老和尚抱起妇女过河,过河以后又分道扬镳,小和尚忍了很久为老和尚:师傅,男女授受不亲,你怎么可以抱着妇女过河哪?老和尚看看他道:我过了河就把她放下了,怎么你到现在还没放下哪?

所以说,做的对错都没关系,关键是你是否执着于相。

如果需要后继帮助,可以访问我的百度空间:

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