蜂蜜的问题啦?

请问下,是早上喝蜂蜜水好,还是晚上喝蜂蜜水好呢?什么时候喝对保护肝来说更好呢?蜂蜜还有其他的作用吗?

我的皮肤有点黑的,吃什么才能让皮肤变白呢?

蜂蜜一般晚上喝好~~

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

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