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压腿的时候感觉有根筋疼，而且连带一片，这样持续有两个多月了，请问是什么问题？韧带还是肌肉？

王朝知道·作者佚名  2012-03-24
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
參考答案:

是韧带。这和长肌肉的原理大概有点相似：肌肉在锻炼中不堪重负而纤维断裂，但自体再生的过程中变的更粗更坚韧。可能你的韧带受了一些伤，但不很重，养一段时间就会好，好了之后不太容易再疼。这是练功的必经之路。

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