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请问水果是在饭前吃好还是在饭后吃好？？？？

王朝知道·作者佚名  2012-03-24
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分類: 生活
 
參考答案:

食用水果正确的时间应该在餐后一小时以后，。因为水果消化比主食快，餐后马上吃水果会使胃里的食物不易消化，引起胃胀。水果也不宜空腹吃，水果里面的果酸会刺激胃壁，引起胃部不适。吃的好不如吃的对！

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