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要去室内游泳池游泳,水温是29度的,没试过,请问是什么感觉,主要指身体进入水中的感觉,呵呵,怕冻坏了

王朝知道·作者佚名  2012-03-24
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分類: 體育/運動
 
問題描述:

如果事先在家里尝试29度的水温洗澡呢?

參考答案:

1. 一般室内24度就可以，29度完全没有必要担心

2. 如果本人身体怕冷，可以在入水前做一点简单的活动

3. 入水后，在开始时，尽量活动，使得身体能够适应水水温

4. 按一般的经验，不到5分钟，人就可以完全适应，如果经常游泳，不会感觉任何不适

5. 从锻炼身体来看，水温比29度略低一点更好

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