我刚满17岁,前几天称体重发现体重下降了6公斤.我放假前一直是忙到凌晨1点睡6点半起床.我老师和父母说我这样不行,会把身体拖挎.我想问问睡眠不好会对身体有什么坏处?
參考答案:过劳死就是因此而成,无论如何在11点至3点半之间一定要进入深度睡眠,以顺应天时,让身体自我调养.
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參考答案:过劳死就是因此而成,无论如何在11点至3点半之间一定要进入深度睡眠,以顺应天时,让身体自我调养.