经常想到不开心的事,例如:死亡.怎样克服抑郁心情?
參考答案:如果有心克服,首先强迫自己去笑,即使不是真的开心,第二,做一下轻松愉快的动作,例如吹口哨。
死芒每个人都要面对,如果正值年轻,想这些太早了,当你老的时候,你会对这些开的破,到时你可能会想长眠了。人生几十年对于一个人的心理承受来说已经足够了,死并不等于结束,而是一个新的开始,佛家如是说。
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