我是一个正处于青春发育期的学生,一直有练舞蹈,每次去上课都要花好多时间来压腿(就是将腿架在单杠上,然后把躯干往腿上压),可我妈听有人说这样会使发育中的人长不高,问一下这是真的吗?
參考答案:压腿是最有效果的长高和健身的运动了.我50岁开始压腿,计划到永远!
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