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穿高跟鞋后，小腿鼓出肌肉

王朝知道·作者佚名  2012-04-23
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

穿上高跟鞋后，小腿就会鼓出一块肌肉，很难看的。好像金刚腿一样的。

请问有什么好办法可以去掉这种现象啊？

參考答案:

你是不平常穿高跟鞋~~所以在走路的时候你是拿着劲走的

就像点着脚尖走似的~~~

跑跑步对你那个放松不错~~不过要注意跑的时候不要拿腿往前迈~~要用你的膝盖往前领跑,要不然你腿还会更粗~~如果看不懂 你就不要跑了~~以免^^

你穿高跟鞋的时候尽量放松点吧~~

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