我的其他地方都挺瘦的,就是腰上一圈肉好多,尤其是胃的部位,一吃了饭就特别凸出来,怎么办呀,怎么减,呼拉圈也不行,有没有成功的姐妹们分享一下,谢了
參考答案:仰卧起作真的很有用,但要坚持下去,当成你终生的工作,从二十个开始一点点加上去,你的肚子会越来越瘦。其实一点都不难,只要睡觉前记得做就可以,我的肚子就这样减下来的,可是很怕停止会又长了,所以不能停了。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
我的其他地方都挺瘦的,就是腰上一圈肉好多,尤其是胃的部位,一吃了饭就特别凸出来,怎么办呀,怎么减,呼拉圈也不行,有没有成功的姐妹们分享一下,谢了
參考答案:仰卧起作真的很有用,但要坚持下去,当成你终生的工作,从二十个开始一点点加上去,你的肚子会越来越瘦。其实一点都不难,只要睡觉前记得做就可以,我的肚子就这样减下来的,可是很怕停止会又长了,所以不能停了。