谁能帮帮我？
怎样能尽快摆脱前段感情。很多时候，自己也很明白如果总沉浸在过去的感情中，只会让自己永远都醒不来，伤害自己，伤害他。
平时，只要一想到过去的某些事情，眼泪就好像不争气的留下来，不管自己是在家里还是办公室。夜里，也总会做梦梦到他，醒来后会很难过。
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參考答案:当你强迫自己去忘记一个人是时会很痛苦因为那是件很不自然的事。其实你的生活有很多事等待着你去做，不如自私一点把更多的精力注入自己的事上，比如打扮自己、去学习、考证、工作、社交等等。这叫分散精力法，放心吧时间久了你就不会这么难过了！
